釧根管理人コスモスのミニエッセイ

ホームページ「PASSION」のサブサイトです。

08月 « 2007/09 » 10月
S M T W T F S
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

トータル Totalレンタルサーバー  今日レンタルサーバー  昨日レンタルサーバー

Coffee Time (ホッと一息できるコスモスの掲示板です)
 
■プロフィール

コスモス

  • Author:コスモス
  • 管理人のコスモスです.
    画像には似ていません(^^;)


    ↑一日一度クリック応援に感謝








    プロフィール


    コスモスのメインサイトにも掲示板を用意してます。たまにはお立ち寄りください。
    PASSION

    釧根介護福祉士会HPです。介護職・介護福祉士受験者のためのコンテンツを多数?用意しております。
    釧根介護福祉士会

    介護福祉士受験者のための掲示板です。試験の情報交換はもちろんのこと、孤独な試験勉強を同じ志の仲間と乗りきりましょう。もちろん介護に関する話題もok(
    介護福祉士受験者の掲示板
    <br /><EMBED SRC="http://www.marimo.or.jp/~ganba/midi/cnightgm.mid" AUTOSTART=TRUE REPEAT=TRUE<br /> PANEL="0" WIDTH="0" HEIGHT="0"><br />hitoris.mid: valentin.mid: whitesm2.mid::::::hrt1.mid:::::::happygm.mid<br />aigm.mid :suzumigm.mid:lostlovegm.mid:asgim.mid:tasogm.mid:cnightgm.mid:kutsugm.mid:<br />ibukigm.mid:liveisgm.mid:natugm.mid:prologugm.mid:seascapegm.mid:tragedygm.mid:wishgm.mid<br />fuyuotogm.mid: tensigm.mid: wakaregm.mid: tukiyogm.mid: koiutagm.mid<br />




■最近の記事

  • 余裕… (09/05)
  • 一貫性がなくたって… (09/04)

■最近のコメント

  • いるか:可能性 (08/28)
  • コスモス:勝者がいれば… (08/17)
  • コスモス:お疲れ様〜 (08/08)
  • cocoro:お疲れ様〜 (08/08)
  • コスモス:夢はいっぱいに… (07/31)
  • ケアマネライダーEBBY:夢はいっぱいに… (07/31)
  • コスモス:こっぱずかしい (06/17)
  • mama:こっぱずかしい (06/16)
  • いるか:今日で… (05/29)
  • ココナッツ:今日で… (05/29)

■最近のトラックバック

■月別アーカイブ

  • 2008年09月 (5)
  • 2008年08月 (31)
  • 2008年07月 (31)
  • 2008年06月 (30)
  • 2008年05月 (33)
  • 2008年04月 (30)
  • 2008年03月 (31)
  • 2008年02月 (29)
  • 2008年01月 (31)
  • 2007年12月 (33)
  • 2007年11月 (34)
  • 2007年10月 (32)
  • 2007年09月 (31)
  • 2007年08月 (31)
  • 2007年07月 (31)
  • 2007年06月 (31)
  • 2007年05月 (32)
  • 2007年04月 (31)
  • 2007年03月 (32)
  • 2007年02月 (28)
  • 2007年01月 (32)
  • 2006年12月 (32)
  • 2006年11月 (30)
  • 2006年10月 (31)
  • 2006年09月 (31)
  • 2006年08月 (32)
  • 2006年07月 (34)
  • 2006年06月 (31)
  • 2006年05月 (34)
  • 2006年04月 (34)
  • 2006年03月 (37)
  • 2006年02月 (30)
  • 2006年01月 (53)
  • 2005年12月 (41)
  • 2005年11月 (21)

■カテゴリー

  • ショートエッセイ (1100)

■ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

■ブログ内検索


■RSSフィード

  • 最新記事のRSS
  • 最新コメントのRSS
  • 最新トラックバックのRSS

■リンク

  • 介護のコツとアイデア
  • オアシスを求めて
  • 管理者ページ

このブログをリンクに追加する

夢占い…
投稿日:2007-09-30 Sun




夢占い

最近見る夢って
私が小さい頃のもの

出てくる風景は
田舎で山や川があって
そこで楽しそうに
遊んでいる夢なんです

こんな夢をみたら
良いことがおこる

こんな夢をみたら
悪いことがおこる

夢にかんしては
いろいろ面白いお話が
ありますね〜

そう
夢で占うっていうやつ

上げたらきりがないので
色にまつわる夢をあげると

例えば、青空が夢の中で
あらわれていたら束縛からの
自由を表している…

例えば、真っ赤な炎が
見えた夢なら事故や危険を
予感している…

例えば、黄色が見えたら
心が嫉妬心で満たされて
いる…

それが本当かどうか
わかりませんけどね

私が多く見るという
子供の頃の夢を心理学的に
分析するとしたら

きっと
ストレスを溜め込みすぎて
心が疲れ切っているのかも
しれません

自分では
気がついていないけれど
心の奥底では別な世界に
逃げ出したいと思ってる?

自分の見る夢って
今の自分を考えさせる
機会を与えてくれているのかも

今朝、あなたが夢を見たなら
ちょっと思い出してみましょ


↑クリックで投票していただけたら嬉しいです。
(ここをクリックで現在ランクを確認できます)






楽しい夢ならいいけれど、恐〜い夢なら勘弁ですね




天気いいのでチャリに




ショートエッセイ | 04:15:32 | Trackback(0) | Comments(0)
マンガ
投稿日:2007-09-29 Sat




マンガ

自民党の総裁選挙に
立候補した麻生太郎さん

マンガ好きなんですね〜

実は
私も何を隠そう
大のマンガ好きなんです

考えてみるとこのマンガ
何処の国にもあると
思うけれど

日本の漫画は国際的にも
評価が高いのだとか…

そのせいもあるだろうが
日本全国にはマンガ業界で
成功を夢見る若者が
数十万はいるらしい

私の友人の娘さんも
将来の漫画家を目指して
東京の専門学校を卒業

華やかにみえるマンガの世界
実は多くの若者が極貧生活を
しながら夢を追いかけている

それでもその夢を諦めないのは
マンガを描くのが好きだから

想像力がなきゃかけないマンガ
他の国がいかに頑張ったって
そうは簡単にまねられない
日本のマンガ…

たかがマンガ
されどマンガ

フムフム〜

夢を追い続ける
漫画家志望の若者に
エールを送らなくちゃ


↑クリックで投票していただけたら嬉しいです。
(ここをクリックで現在ランクを確認できます)






私の好きな漫画は「島耕作シリーズ」「三国志」「総務部総務課山口六平太」、「ブラックジャック」数え切れないくらい…




大きくなりました






ショートエッセイ | 04:00:53 | Trackback(0) | Comments(0)
人生を味わう
投稿日:2007-09-28 Fri




人生を味わう

こうしてこの時が
続けばと願ってから

人生はやがて
たしかに終わると感じた

「風の坂道」

by 小田和正

歌詞を見たいかたは
ここをクリックしてくださいな

私達って
人生で何かを学ぶ瞬間から
また別な何かを見つけて
学ぶことになる

家族の営みもそうだ

子ども達が
成長するのをみるにつけ
いつかは自立してこの家を
去っていくことを悟る…

仕事もそうだ

世の中がドンドン変わり
仕事の内容も変わってくる
その中で自分というのは
時代をうごかす歯車だと
いうことを悟ったりする

期待しようがしまいが
日々おこることは
自分の想像以上に多くの
現実をつきつけてくる

でも
だからといって
背負ってる人生の荷物は
簡単に捨てちゃいけない

不確実な人生だから
期待できないと思わないで
微調整しながら味わっていく

それが
人生かなって思います


↑クリックで投票していただけたら嬉しいです。
(ここをクリックで現在ランクを確認できます)







「風の坂道」の登場は4回目?でしょうか。いつも味わって聴いています




半熟卵です




ショートエッセイ | 04:33:48 | Trackback(0) | Comments(0)
あくせくせずに…
投稿日:2007-09-27 Thu




あくせくせずに…

何か問題が生じた時に
先に解決しなきゃ
気が済まない人もいれば
問題を後回しにしてしまう
性分の人もいるでしょう

私はどちらかというと
問題を片付けてしまわないと
気持ちが落ち着かないほう

何よりも
気持ちがすっきりしないし
そういう時に限って
次から次へと難題が
降りかかってくるもの

それを放っておくと
問題がどんどん増殖して
何も手が付けられなく
なってしまうような
気がしてね…

でも
どうなんでしょうか?

問題が生じるたびに過剰に
反応してあくせくってのも
心が安まらない気もします

それを考えると、要は
問題の重要性をどれだけ
認識して取り組めるか…
それにかかってるような
気がするんです

小さな問題
大きな問題
急ぐ問題
捨てる問題
忘れていい問題

それを
上手に判断すること

神経を
太くしたり細くしたりして
生きてみましょ


↑クリックで投票していただけたら嬉しいです。
(ここをクリックで現在ランクを確認できます)







問題が残っていると気になって何も手が着かない…ちょっと要注意ですね




鶏肉里芋の煮あわせ




ショートエッセイ | 04:42:56 | Trackback(0) | Comments(0)
孤独に支配されない
投稿日:2007-09-26 Wed




孤独に支配されない

孤独になる事も
淋しくなる事も
誰にも理解されない事も

それは
思うように生きる事の
代償なのかもしれない

by 尾崎豊


人間ってのは基本的には
孤独な生き物だと思う

家族がいようがいまいが
豊かであろうが貧乏であろうが
頭がよかろうが悪かろうが
彼女(彼氏)がいようがいまいが
健康であろうが不健康だろうが

お金を稼ぎたいってことは
実は孤独だからかもしれない

健康でいたいと思うことも
実は孤独だからかもしれない

恋人が欲しいってことは
実は孤独だからかもしれない

でも
「孤独だっていいじゃない」
って思うんです

自分らしくいきたい

そう思った時には
孤独を恐れないで生きて
いけるような気がするから

自分をかくさない…
自然体の自分でいる…
余計なプライドを持たない…
人と比較しない…

フムフム〜

いい孤独を
味わってくださいな







集団の中で孤立することを恐れる心理を「ひとりじゃいられない症候群」とよぶこともあるそうです。孤独に支配されないように気をつけましょ




ハイカロリー?です






ショートエッセイ | 04:34:14 | Trackback(0) | Comments(0)
根性だけじゃダメ
投稿日:2007-09-25 Tue




根性だけじゃダメ

「根性さえあれば
絶対勝てる!」

む〜
でもそうじゃないのが
現在のスポーツの世界

今や
スポーツ科学という分野があって
そこではトレーニングを効率的に
間違うことなくことによって
選手の能力を向上させるという
研究がなされているんですから
驚かされます

根性だけじゃダメ…
そしてテクニックだけでもダメ…

テクニックというのもいつかは
分析され攻略されてしまいますから

だから
相手の心理を読む…
勝敗のタイミングをはかる…
試合をイメージで組み立てる…
などの要素が必要になってくる

そのことで
勝負の場で無数の選択肢を
活用できるんですから…

それがなけりゃ
勝負も「運だのみ」、「神頼み」に
なってしまいかねません

根性だけじゃダメってのは
きっとスポーツだけじゃない

仕事、人間関係、人生だって
勢いだけじゃなくて想像力を
プラスさせないといけない

話は変わるけれど、先日
マラソン選手のドキュメント
番組を視たんです

マラソンで勝つためには
すぐれたシューズ
すぐれた指導者
すぐれたトレイナー
すぐれた栄養士
それらが必要だということ

フムフム〜
お金のない選手はすでに
勝負がついているってこと?

まあ
プロの世界は別として
私達がやるスポーツは
普通に楽しむことにしましょ









スポーツ科学の分野っていろんなスポーツに広がっているんですね〜私の場合はチャリに乗る程度ですからいままで通りで十分かな




今日から弁当再開




ショートエッセイ | 04:27:28 | Trackback(0) | Comments(0)
女は強し…
投稿日:2007-09-24 Mon




女は強し

「母は強し…」
な〜んて言葉があるけれど

本当は
「女は強し」じゃないか?

な〜んて思うんです

たとえば
配偶者を亡くして
ダメージが大きいのは男性…

妻に先立たれると
3年以内にあとを追うケースが
多いといいますからね

自立できない熟年男性って
依存する相手がいなくなると
一気に気力を喪失してしまう
ものらしいですから…

それは
熟年の夫婦関係にかぎらない

女って、好きな男のために
変われる能力もあるけれど
相手に合わせない能力だって
十分もっている

つまり
愛しているときは
ひたすら想い続け尽くすが
一度その男を見限ったら
切り捨てる決断もはやい

その点
男は気持ちの切り替えが
上手にできず未練がましい

フムフム〜
どちらが先にあの世に
旅立つかわからないけれど

今から
もっと自立できるように
少しでも訓練しておこっと…








夫が退職し、四六時中在宅していることでストレスをうけてダウンする妻も多いとか… やっぱり男がしっかりしなきゃ




お弁当お休みです





ショートエッセイ | 04:21:40 | Trackback(0) | Comments(0)
資格をとる
投稿日:2007-09-23 Sun




資格をとる

福祉関係の資格って
国家試験以外も含めたら
実にたくさんありますね

何故、資格をとるのか…

生きていくために
獲得する資格もあれば

資格を取ることのみが
目的という人もいる

まあ
それが趣味なのであれば
それもスゴイとは思う

私もいくつかの資格を
持っているけれど

今現在
実際に役にたっているものは
ほとんどないように思う

誰かが言っていたっけ〜

「資格を取ることはゴールじゃない
仕事の手段でありであって通過点

資格を取ったからといって
自分がプロとうのぼれちゃダメ」

そうなんだよね〜

働くということは
もちろん生活のためという
前提はあるけれど

資格を活用した仕事って
自分をどれだけ掘り下げて
成長できるかってことも
大事なこと…

これから資格に挑戦するかたは
それがお飾りにならないように
頑張って欲しいな〜







本州ではまだ残暑が続いているところもあってなかなか勉強に集中できないかもしれませんね〜 もう少しで勉強に集中できる季節がやってきます。集中力もでてきます。頑張って!




弁当お休み〜





ショートエッセイ | 04:01:03 | Trackback(0) | Comments(0)
派閥
投稿日:2007-09-22 Sat




派閥

自民党の総裁選挙で
世の中賑わってますね〜

今回は
どうみても派閥選挙

勝敗が決まり切って
どうも白けちゃいます

そういえば
派閥ってのは
政治の世界だけじゃない

会社の世界も○学閥
病院の世界も○学閥
教育の世界も○学閥

もっと身近には
町内会やPTA…
趣味のサークルなどにも
たくさんありそうだ

フムフム〜
そういう派閥には
縁がない私だから
群れに頼るってことが
どうも理解できない

「寄らば大樹の陰」って
諺もあるけれど

露骨にいえば
「長いものには巻かれろ」
ってことなんだよね

何か寂しい

政界の派閥を
見てご覧なさいな

懲りもせずに
群れては離れ
離れては群れきた

意外と派閥なんて
役に立たない時代遅れの
産物かもしれないぞ

どお?
一匹オオカミも
いいかもよっ!







明日でしたっけ・・自民党総裁選挙は…できレースってのは迫力ないですね




弁当お休みの日





ショートエッセイ | 04:20:50 | Trackback(0) | Comments(0)
人を見る目…
投稿日:2007-09-21 Fri




人を見る目…

人っていうのは
表面だけみていても
けっこうわからないこと
ありますね〜

にこやかに
話しているからといって
本当に楽しんでるとは
限らないことがあるし

元気がなさそうに
見えても回復途上って
こともある

悪人そうに見えていても
実は心優しい人間だったり

人がよさそうに見えても
実は乱暴者だったりする

凶悪事件などで
インタビュアーが
「犯人は
どんな人でしたか?」と
近所の人に尋ねる場面で

「とてもいい人なので
そんなことをするなんて
信じられません…」

な〜んてことが
たくさんあるよね

だから、その人を本気で
知りたいと思ったときには
隠された本質というものを
注意深く見なくちゃいけない

じゃないと
最悪と思っていた関係が
実は幸運をもたらす
ものだったり…

はたまた
その反対であとで災難が
降りかかることだってある

今できることは
見えないところが見えるように
力をつけていくことだね







人を疑う目じゃなく、正しく人を評価できる目を持ちたいもんです




キャベツ、カボチャ、漬け物…ベジタリアン?





ショートエッセイ | 04:26:56 | Trackback(0) | Comments(0)
腹八分目
投稿日:2007-09-20 Thu




腹八分目

実は、私って
甘党で辛党なんです

どちらであっても
好きなものは好き…

だから
あんこたっぷりの
お饅頭も大好きだし
辛〜いキムチも大好き

ついでに言うなら
お酢料理も大好きでね

だから
美味しいものが
目の前にあったりすると
思わず手が伸びてしまう

「ダイエットしなきゃ」

いつもの気持ちがどこかに
すっ飛んでしまうんですから
こまったもんです

でも
昔から言われているように
「腹八分目」というのも
大切なことだ

それがわかっていても
守れる人ってごくわずか
なんだよねェ〜

八分目を過ぎてから
「あ〜、過ぎちゃった」
って思うんですから

そして、自分の心で
歯止めをかけていかないと
いつの間にか当たり前の
習慣になってしまう

人生もそう

腹一杯の人生じゃ
きっと不健康なのだと

仕事も、遊びも
そして人間関係も
「腹八分目」でいきましょ








北海道は小豆の産地・・この小豆を使ったあんのお菓子がマジ美味しい




カボチャが旬かな





ショートエッセイ | 04:23:46 | Trackback(0) | Comments(0)
秋桜(コスモス)
投稿日:2007-09-19 Wed




秋桜(コスモス)

こんな小春日和の
穏やかな日は

もう少しあなたの
子供でいさせて下さい

「秋桜」
by 山口百恵

歌詞をご覧になりたいかたは
ここをクリックしてくださいな

この曲を口ずさむとしたら
女性が多いんでしょうか

男性だったらきっと
母への思いを歌うのに
気恥ずかしさが
でてきてしまうでしょうね

なにしろ、これから
嫁ごうとする娘が
母を思っての歌ですから

この歌を聴いたときに
小春日和とあるのもだから
すっかり「春の季語」だと
勘違いしてしまいました

「小春日和」とは
春のように、しかし
春ではない秋の季節の
よく晴れた穏かな日のこと

穏やかだけど何故か
もの悲しい日和なんですよね

そして
秋の花といえば「コスモス」

風に吹かれれば
折れそうなくらい
可憐なのに倒れもしない

やさしさと力強さを
兼ね備えた花

いったん
その土地に根ざしたら
力強くそこで生きていく

愛おしくなるとともに
何か元気がでてくる花…

この時期しばらくは
私も元気がでてきそうです










コスモスが咲き乱れるのももう少しだけですね〜




トウモロコシでアクセント




ショートエッセイ | 04:11:32 | Trackback(0) | Comments(0)
余分なものは捨てましょ
投稿日:2007-09-18 Tue




余分なものは捨てましょ

「あの人のやりかたって
どうしても許せない!」

「あの人の仕打ちを
絶対に忘れるもんか〜」

どうも人間ってやつは
自分に批判などについては
過剰に反応してしまう

一方では
自分が持っていない
すぐれた部分をもっていると
ジェラシーがもたげてくる

そういう感情ってのは
誰しも多少は持ってるものだ

その感情を
大事に持ち続ける人間か
整理整頓ができるかどうか
それはその人の心の広さに
かかっている

きっと
自分をよく見つめることが
できる人って不必要な感情を
持ち続けることがないだろうし

それができない人は
虚栄心、憎しみ、疑念に支配され
いつまでも心が揺れ続けるのだ

心にひそむ余分な感情は
他の誰かが入れたものじゃなく
自分が思い続け育てたもの

もし
自分に何かに執着する
ザワザワするものがあったら
それって何かを調べたらいい

そして
それが余分なものだったら
どんどん捨ててみましょ









余計なプライド・・フムフム〜 まだたくさん持ってるなぁ〜




鮭(ほっちゃれ)弁当です




ショートエッセイ | 06:49:04 | Trackback(0) | Comments(0)
過去に縛られない…
投稿日:2007-09-17 Mon




過去に縛られない…

できれば
「あの頃はよかった〜」
なんて言いたくはない

そういう生き方って
何かいいわけがましく
聞こえてくるような気が
するものですから

でも
今の自分はどうかな〜

やぱり
昔のよき時代のことを
懐かしんでる自分がいる

若い頃って
残すものなんて
考えなかったから
前に進むだけだった

だから
精一杯だったと思う

それが
年をとったとたん
「あの頃はよかった」に
変化してしまうんだから
おかしいよね

過去に大きな栄光を
獲得した人ほど
今の自分が嫌いになって
しまったり…

昔も今も
代わり映えしない自分でも
「あの頃はよかった」と
言ったりすることもある

昔は昔…
今は今…

この今を精一杯に生きる

そうでありたいですね







過去になにがあろうがそれに縛られていては良いことは何もないですね。




本日お弁当お休み





ショートエッセイ | 08:30:59 | Trackback(0) | Comments(0)
スイッチを入れる
投稿日:2007-09-16 Sun




スイッチを入れる

友人の一人が最近になって
タバコをやめました

「止めたらストレスが
たまるだけだ〜」

「長生きなんてまっぴら
太く短くで十分さ」
な〜んて言っていた彼

あっさり止められたので
本人もびっくりなんです

何故
止めることができたのか

多分
タバコを吸いたいという
自分の本当の理由について
認識できたからだと…

そう思うんです

タバコを吸うのは
ストレス解消が目的じゃない

タバコを吸うのは
不健康で生きることが
目的じゃない…ってね

人間って
何かのひっかかりが取れると
今までと違う意識で自分を
見つめることができるもの

悪習慣となっていることも
ポンっとスイッチが入って
転換モードに突入できる

そういえば
私にも必要なスイッチって
たくさんあるように思う

そう
今まではこれでいいと思って
いたことでも、本当にこれで
いいかどうかを見直すことは
必要だからね

フムフム〜
私の好きなお酒はどうしよう







適度に呑んでいればお酒も薬・・・お酒で豹変することがないのでこれからも続けることに…




弁当お休みです




ショートエッセイ | 04:08:51 | Trackback(0) | Comments(0)
真実は一つ?
投稿日:2007-09-15 Sat




真実は一つ?

むかし、ヨーロッパでは
地球は止まっていると言う
「天動説」がまかり通って
いたんですね〜

しかも当時は
正しい理論である地動説を
唱えた者は監獄いきだった…

当時の権力者にとって
正しくない(?)情報を
垂れ流すことは多分
「風説の流布」や
「公共の福祉」を害するとして
警戒したからんでしょう

この時代にあっても
地球がとまっていて
周りにある星達が動いていると
本気で思っている人たちも
まだまだいることも事実…

それに
「人間は
神様によって創られた」
そう信じている人も
たくさんいるはず…

でも
だからといって
そういう人たちを
排除しよっていうのも
ナンセンスな話です

だって
その理論が正しかろうが
間違っていようが私達の
生活にはちっとも影響
ないんですから

人は誰でも
自分が信じるものを
否定されたくないもの

自分だけには理解できて
他人には理解できない…

おそらく
そういうことって
誰の心のなかにも
多少あるものだから

真実は
一つかもしれないけれど
いろんな人たちが持つ
「真実」があったから
人類の発展があった

フムフム〜

それで
いいことにしましょ








天動説・地動説、アダムとイブからはじまる人間のなりたち・・・宗教がからむとそういうことも対立へと発展する…いや〜大変




弁当はお休みです




ショートエッセイ | 04:13:32 | Trackback(0) | Comments(0)
根室港
投稿日:2007-09-14 Fri
20070914124601

お昼休み・・お天気が良ければここをよく訪れます。
今日は良いお天気でした。釣りをしている人がいたのですが
ちょうどカレイを釣り上げていたんですよ〜


ショートエッセイ | 12:46:01 | Trackback(0) | Comments(1)
悩み…
投稿日:2007-09-14 Fri




悩みは…

君は生きていくんだ
何のために…

今日という日を重ねよう
いつかは消えてゆく
後悔はできないさ

「風の時代」

by 藤井フミヤ

歌詞をご覧になりたいかたは
ここをクリックしてくださいな

どうやら
神様は人生の悩みを
どんな人にも等しく
与えてくださっている…
そんな気がします

お金持ちにも
貧乏人にも…

子供にも
大人にも…

降りかかるこの悩みが
あるから貴重な人生の
経験もできるというもの

そもそも
悩みがなければ
刺激が無いわけだから
篭の鳥のような退屈な人生で
終わってしまうでしょうね

だから
悩みを抱えたからといって
すぐに捨ててしまうのは
もったいない

今日の悩みは
明日へのステップアップに
繋がることもあるから
たまにはじっくり
吟味してみよう

今日の悩みが
来年の今頃には
笑い話になってる
ことだってあるからさ

でも
悩みを抱えても
けっして精一杯に
頑張ってはいけない

生きるだけで
いっぱいいっぱいの時は
できることだけやる
生き方だっていいから

とにかく
今日という日を
明日につなげてみましょ








たしかに人の「悩み」が芸術や文学の世界を進化させたってことありますね




本日はプーさん弁当箱





ショートエッセイ | 04:58:17 | Trackback(0) | Comments(1)
ダイエットを続ける
投稿日:2007-09-13 Thu




ダイエットを続ける

ダイエットで大事なのは
それを持続させることですね

誰とはいえませんが
皆さんが良く知っている
ダイエット本をだした芸能人
たくさんいます

本をだしたはいいけれど
しばらくぶりに見てみると
な〜んと元通りになっていて
びっくりということがある

やはり
流行のダイエット方法って
どこかに無理があったり
落とし穴があたりするもの

タマゴダイエット
ウーロン茶ダイエット
緑茶カテキンダイエット
お酢ダイエット
豆腐ダイエット
納豆ダイエット
豆乳バナナダイエット
焼トマトダイエット
寒天ダイエット

フムフム〜
あげたらきりがない(^^;)

でも
本気でダイエットする時は
速効果を期待する思考から
解放されることが大切

ダイエットって
簡単・近道なんてない!

そう
この当たり前のことに
まず気がつかないと…ね







ここに書かれているダイエット方法のいくつかは試したことがあります。でも成功はしなかったような…トホホ




今日もたんたんと…






ショートエッセイ | 04:23:15 | Trackback(0) | Comments(0)
キングカズ
投稿日:2007-09-12 Wed




キングカズ

「勝ち負けに関係なく
ボールと仲良くなれ」

(小学校での訪問授業で
小学生に語った言葉)

by 三浦和良

世界各国のサッカークラブを
渡り歩いた三浦知良選手…

40歳をこえても
若い選手に負けないくらい
練習量も多く常に先頭にたって
声を出してる彼が好きです

40過ぎてプロの選手として
活躍するのは厳しいはず

いろんなスポーツの
それぞれの分野には
人それぞれが最も輝ける
「旬」というのがある

まさに
その限界を超えて現役で
あることにこだわって
活躍しているんですから
尊敬するばかりです

きっと
勝負の世界には
年齢なりの戦いかたって
あるのかもしれませんね

彼がそれを
わきまえていること

もう一つは
サッカーが心底好きなこと

このことが
自分の最大限の力を
活かしていることの
源なのかもしれません







サッカーには興味あるんですが、テレビ観戦していると疲れます・・試合中目が釘付けってのがどうも…




サンマの蒲焼き(缶詰です(^_^;)




ショートエッセイ | 04:38:57 | Trackback(0) | Comments(0)
きっと 変われる
投稿日:2007-09-11 Tue




きっと 変われる

短い夏が終われば
秋が来て寒い冬がくるように
わたしはどんどん変わってく

はにかんだり
舌をだしてみたり
錆びないわ

「ハローグッドバイ」
BY YUKI

歌詞の全てをご覧になりたいかたは
ここをクリックしてくださいな

「自分の信条は…○です」

みなさんも一つや二つ
そういうものを持って
いるでしょう

それって、生まれながらに
持っているものじゃなく
性格や性質の違いはあっても
耳や目から得たいろんな情報を
自然に受け入れて育つ過程で
身につけていくんですね

それらが、育つ過程でつくられる
ということは意識を持って
自分を変えようとすることは
ある意味可能ということになる

「自分なんか
どうしようもない…」

いろんな壁にぶつかる中で
時々自信をなくしてしまう
こともあるけれど

その中にあっても
自分の変われる可能性を
いつも想像できたらいいと思う

そのうちに
だんだんできるような気になり
自信が身に付いてきますから

途中で
「やっぱ無理かな〜」って
思うことがあっても
あきらめないことが大事

細く、長くその気持を
もっていれば、いつか
手応えが出てくるよ







何事もあきらめが最初にくると何も生まれませんね




丼はないけど野菜天ぷら丼




ショートエッセイ | 04:09:35 | Trackback(0) | Comments(3)
+思考でいきましょ
投稿日:2007-09-10 Mon




+思考でいきましょ

人間の問題解決心理のなかに
自分にとって良くないことが
おきても良い意味に置き換えて
心を安定化させるってことが
よくあるそうです

誰かに悪口を言われた…
誰かに嫌われた…
彼女(彼氏)にふられた…

でも
どのようなことでも
考えかた一つでプラス思考に
変換することができるものです

誰かに悪口を言われたら
「これはいたらない自分が
学べるチャンスなのだ」
そう思えばいい

誰かに嫌われたら
「誰にも好かれる人なんて
いるわけがない…必ず
自分を好きな人もいるはず」
そう思えばいい

彼女(彼氏)にふられたら
「もっといい出逢いが
訪れるサインなんだ」
そう思えばいい

同じことを
別の角度から見てみたら
見方ががらりと変わるもの

影の部分ばかり見ていても
何も見えてこないし
楽しくもないでしょうから

ものごとを幸運にするか
不運とするかは私たち次第…







何事もいいほうに考える・・・そう考えたら自分ってけっこう楽天家かもしれません




ナス焼きのできばえは





ショートエッセイ | 04:25:39 | Trackback(0) | Comments(3)
フランスギク
投稿日:2007-09-09 Sun




フランスギク

根室半島では
夏から秋にかけて道端などに
フランスギクが咲き始めます

フランスギクの花言葉は
「忍耐・寛容・寛大」

なにか
人間もこうありたいって
思うような花言葉です

それにしても
じっとみていると気品を
感じる美しさなんですよね〜

花の色は中心が黄で白…

フランスギクは
キク科の多年草で原産地は
ヨーロッパ・アジアだとか

それが、いつしか
北海道の東の果てのこの地で
私達の目を楽しませて
くれるんですから嬉しい…

ところで
この花言葉って神話の
時代から受け継がれて
いるものもあるので
ロマンを感じますね〜

国や地域によっても
その時代や宗教によっても
意味合いは変わるけれど

なんたって
自分のインスピレーションに
ゆだねて自由に感じて
いいんですから…

ちょっと
心が疲れたときに
この花を思い出してくださいな








フランスギクとマーガレット・・同じかと思っていたら厳密には違うんですね・・




本日は弁当お休み





ショートエッセイ | 04:37:31 | Trackback(0) | Comments(2)
本当にガタが来るまえに
投稿日:2007-09-08 Sat




本当にガタが来るまえに

歯科での治療が
「平気だよ〜」ってな人
まずはいないでしょう

私も歯の治療だけは
後回しになってしまう

歯を削るキューンという
研磨機の音に緊張感は
高まるばかり…

歯だけならよいけれど
口の中の関係ないとことまで
傷つけられはしないだろうか

そう考えると顔ばかりじゃなく
体までが硬直してしまいます

でも
たった一本の歯の治療が
イヤで逃げ回っていたら
周囲の歯も巻き込んで
もっと悲惨なことになる

恐いことです…

歯の治療に限らず
せっかく治る病気なのに
注射はイヤだ〜
手術はイヤだ〜
オレ流で直してみせる〜
そういうことを言って
ジタバタする人がいます

そういう人に限って
怪しい健康食品にはまって
傷口を深めるんですから

自分の間違った常識から
抜け出せなくなったとたん
チャンスを逃してしまう

あなたも…私も
健康に関しては
自分流を捨ててみましょ







悪いところがあったら早めに治す…でも、この当たり前のことができないのが人間なんだよな〜




弁当お休みの日です〜




ショートエッセイ | 04:14:53 | Trackback(0) | Comments(0)
年をとるとケチになる?
投稿日:2007-09-07 Fri




年をとるとケチになる?

ネットの相談サイトをみていたら
「実の親なのに
ケチでどうしようもないんです」
そういうのがありました

「あの時いくらだしたから…」
「あの時の食事代は…」
「おまえ達がくると電気代が…」

何かというと
「年金ぐらしなんだから…」
ってな調子だそうです

親子ってのは、持ちつも
持たれるの関係がいいのか

はたまたいくら親子でも
割り勘するくらいの意識で
おつきあいすればいいのか

さて
どうするのがいいんでしょう

年金生活者でも
悠々自適の人は一握り

夫婦二人でも
光熱費や食費は普通に
かかるでしょうし

お年寄りの医療費だって
その負担はどんどん
増えているのが現実です

先行き不安であれば
ケチにもなろうもんです

「年をとるとケチになる」

そこに隠れている本質は
「年をとると不安になる」

その理解を
まずしなきゃいけないかも

「お金は
使うためにあるんだっ」

フムフム〜
私はそう思って
生きていけるかな〜








私の両親はまだ健在ですが、どちらかというと母親はお金に関してはおおらかですね〜・・父親のほうが財布のひもがかたいような・・これでバランス取れているのかな




気色悪い??






ショートエッセイ | 04:24:27 | Trackback(0) | Comments(2)
間(ま)…
投稿日:2007-09-06 Thu




間(ま)…

あなたの優しい言葉がとぎれると
グレイの気がかりざわめいてしまう

ずるいこと悪いこと
もっと素顔から始めさせて

ルージュになりたい

by 梶谷由美子

この歌詞の全てを見たい方は
ここをクリックしてくださいな

コミュニケーションにおいては
間を持つって意外と大切ですね

気まずいだけの単なる
「沈黙」ならちょっと苦しいけど

どうも私達って
話がとぎれそうになるのが
恐くてついつい余計なことまで
言ってしまいがち

でも
間を持つことで会話に
絶妙な効果をもたらす
ことだってあるんですから

落語だってそうでしょ
ちょっとした沈黙の時間
それが面白い

そして
それが、面白さを倍増してくれる

「間」が持てる人
余裕の置ける人ってのは
会話もなめらかなのだと思う

間を持つことって
多分恋愛にも、仕事にも
はたまな人生にも必要なのかも

フムフム〜
間抜け(マヌケ)にならないよう
気をつけなくちゃ〜









もっと上手に間のおける人間になりたいもんです




カレーライス+トマト/メンマ




ショートエッセイ | 04:33:45 | Trackback(0) | Comments(0)
介護士が希望を失う前に
投稿日:2007-09-05 Wed




介護士が希望を失う前に

介護の仕事を 
志を持って入ってきた仲間が
去って行きます…

介護士は感じています
この仕事に未来を
託す事への不安…

現場で働いているからこそ
誰よりも強く感じています

介護制度に
貴方の声をください…

介護士が希望を失う前に
BY  ベストライフ

これは最近
記憶に残っている
CMの一つです

今の介護保険制度を
心配し憂いてのものなのか

はたまた
介護職の将来を
心配したものなのか

この会社の宣伝が
その裏に隠されているのか

それはわからないけれど
CMにある介護職の叫びは
切実なものだと思います

コ○ス○の例もあるので
この会社の経営理念を
まるまる鵜呑みにすることは
ちょっとできないけれど

それにしても
「将来の仕事を
介護の世界に託したい…」

そう思ってる若者には
ちょっとシンドイCMかも
しれませんね

待遇が悪すぎる…
未来を託せない…
希望が見出せない…

だからといって
このままでいいわけじゃない

放っておくと
年をとった時に確実に
自分にふりかかって来る
問題ですから

いろんな人に
関心を持って欲しいなぁ










何年後かには何十万人という介護職が不足するとか…恐ろしい




ちょっとセンス↓かな?





ショートエッセイ | 04:35:19 | Trackback(0) | Comments(0)
マニュアル人間…
投稿日:2007-09-04 Tue




マニュアル人間…

他の動物と違って
人間が育つってのは
時間がたくさんかかります

仕事に関していえば
この忙しい社会は
人が育つまでじっくり
待ってくれないことが
多いけれどね

そこで登場するのが
仕事の「マニュアル」

つまり
誰がやっても
マニュアル通りやれば
同じ成果を得るとが
できるというものだ

仕事を行う手順や注意点

そして
何かの問題がおきたら
その対処法が書かれていて
成果の質を維持していく…

これって
優れものかもしれないけれど
その裏をじっくり見てみると
想像力が入る余地ってのが
ないようにも思ってしまう

仕事を
どんどん効率化しようとすると
行き着くところはマニュアル

でも、どうなんでしょう

「余計なことを考えず
マニュアルどおり
仕事をしていればいい…」

それじゃ〜想像力も
自発性も持たない単なる
「マニュアル人間」

本当にこれでいい?
本当に安全?
もっと良い方法はない?
これって間違い?

「自分はどう考えるのか」

そんな
感受性や思考力だけは
忘れないようにしましょ








自分自身の仕事にもマニュアルがあるけれど、けっこう改善点ってありますね




主役はキンピラです





ショートエッセイ | 05:51:05 | Trackback(0) | Comments(0)
足腰…
投稿日:2007-09-03 Mon




足腰…

ノッペリとした環境で
四六時中生活していると
足腰を鍛える機会って
なくしてしまいがちです

やっぱり
腰は体の中心だし
足腰には体の筋肉の70%が
存在する大事なところ

これを鍛えておかないと
転んだりぶつけたりして
大きなけがをしたりします

それに…
最近の私にとっては
自分の健康も大事だけれど
親の介護でも足腰の鍛錬は
必要になるかもと思ったり…

なんたって
ベッド上での体位変換も
入浴の介助でも肝心なのが
足腰の強さなんですから

人間は生まれてから
育って、学んで、巣立って
働いて、熟年となり老人となる

できることならば
人生の実りの時期を
喜びで迎えたいものですね

幸い
まだ足腰にガタはきてない

フムフム〜

牛乳をたくさん飲んで
小魚の骨もちゃんと食べて

もっと
足腰を鍛えよっと








年をとっても筋肉は鍛えられる・・今それを実感しています。足腰を鍛えましょ




焼きナスがメインか?





ショートエッセイ | 04:27:06 | Trackback(0) | Comments(0)
言葉のちから
投稿日:2007-09-02 Sun




言葉のちから

「あれっ…
そんなことで
落ち込んでる訳?」

でも
人からみて何でもないことが
当の本にからみれば深刻な
ことってあるもんです

考えてみりゃ
この自分にだって
同じような経験あります

落ち込んで
頭が混乱してる時って
ワケなんてどうでもいいこと

「そっとしておいてよ…」

そんな思いを
することもあるけれど
誰かがかけてくれる一言で
ホットできたりパワーを
もらうことだってたくさんある

もちろん
どんな「かけ言葉」でも
いいというわけじゃない

それに
言葉に力をもたせるためには
少なくとも信頼関係ってのも
なくちゃ伝わらない

ちょっと難しいけれど

生き方には
いろんな視点があるって
感じれるような言葉を
たくさん探してみましょ








言葉って大事ですよね〜 信頼関係を築く元となるものですから




弁当はお休みです






ショートエッセイ | 07:40:27 | Trackback(0) | Comments(0)
世の中変わっても
投稿日:2007-09-01 Sat




世の中変わっても

世の中の動きが
恐ろしいほど早く
変わっていますね〜

そういえば
私の小さかった頃は
テレビが珍しかった

映りの悪い白黒
テレビだったけれど
どれだけ感激して
視ていたことか…

暖房だって
薪ストーブから始まって
石炭、石油ストーブへと
変わっていったんですから

ソロバンから電卓
電卓からPCの計算ソフト

リヤカーから馬車…
三輪自動車からトラック…

でも
そんなものが
いくら変わっても
変わらないのは多分
人間だけだと思うんです

この人間の
良いところも悪いところも
昔あったところは形をかえて
ちゃ〜んとあるんですから

それがあるお陰で
人間の失敗だけは
これからの生き方のヒントに
けっこう役だっていたりする

まだまだ未熟な存在だけど
人間ってやっぱり面白い








個人的にはすごく世界が狭くなった気がします。やはりネットの普及のせいかな




弁当お休みの日です〜





ショートエッセイ | 04:21:47 | Trackback(0) | Comments(0)
△ PAGE UP

copyright © 2005 釧根管理人コスモスのミニエッセイ all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.
ホームページ アフィリエイト レンタルサーバー 1GB!FC2ブログ(blog)